Stilte als daad: over zwijgen en luisteren
Waar stilte begint Stilte als daad is niet de afwezigheid van geluid. Zij is een veld waarin iets kan ontstaan. Geen terugtrekken uit de werkelijkheid, maar een vorm van volledige aanwezigheid. Actieve stilte is aandachtig aanwezig zijn – bij wat ons omringt én bij wat in ons leeft. Maurice Maeterlinck, symbolist en meester van het onuitgesprokene, schreef in 1896: We zijn zeer zuinig op ons stilzwijgen: zelfs de onvoorzichtigsten onder ons zullen niet gaan zwijgen…
Wandelen: het landschap lezen als een boek
Wandelen: het landschap lezen, bladzijde per bladzijde Wandelen: het landschap lezen. Stappen is een manier om je omgeving niet zomaar te doorkruisen, maar om haar echt te begrijpen. Een landschap ontvouwt zich namelijk pas volledig wanneer je het lang genoeg én met aandacht bewandelt. Vergelijk het met een goed boek, dat zich niet ineens, maar bladzijde per bladzijde ontvouwt en zijn verhaal slechts mondjesmaat prijsgeeft. Wandelen en lezen Wandelen en lezen zijn twee werelden die…
Wat betekent verbinding voor jou?
Onlangs stelde iemand mij deze vraag. ‘Verbinding’, ‘verbinden’…, je hoort dat dikwijls, maar wat precies bedoelt men hiermee? Verbinding als samenhang Je hebt stress en daardoor voel je je ongelukkig, je voelt je een eenzaat onder andere eenzaten of je leven is vervlakt tot een kleurloze sleur die niet meer boeit. De leegte, die je daarbij voelt, krijg je niet opgevuld, ook al heb je alles, wat je maar wilt, binnen handbereik. Herkenbaar? Al deze…
#andereschoenen wandelworkshop – FEESTZIN ’23
Moviganta WandelMentor sluit 2023 af in stijl ! De laatste #andereschoenen wandelworkshop van ’23 – FEESTZIN – verbindt de beleving van stilte, rust en ruimte met menselijke ontmoetingen. Dit evenement op zondagnamiddag 10 december en zaterdagnamiddag 16 december straalt kalmte en harmonie uit. Het vinden van een passende plek Voor FEESTZIN zocht ik een plek die uitnodigt tot stilte, gesprek en vreugdevol samenzijn. Uiteindelijk viel mijn keuze op de (ruimere) omgeving van Abdij van Park,…
Heimwee – het verlangen om thuis te komen
There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered. “Er gaat niets boven terugkeren naar een plek die onveranderd is gebleven en dan ontdekken hoeveel je zelf veranderd bent.” – Nelson Mandela Een wandelaar als ik houdt van vertrekken. Niets zo fijn als ’s ochtends nog een laatste blik op de kaart werpen, je rugzak op doen, afscheid nemen, naar buiten stappen en…
Fernweh – langs wegen naar een ver verlangen
Op warme, lichte dagen voel je als voetreiziger de drang om te wandelen. Ver van huis of dichtbij. Voor een lange of korte periode. Op zoek naar natuur of cultuur. Als sportieve uitdaging of voor je ontspanning. Uit sociaal engagement of vanuit geloofs- of spirituele overtuigingen … redenen genoeg om te stappen. Voetreizen, waar ook ter wereld, nemen evenveel vormen aan als dat er wandelaars en wandelroutes zijn. Dat maakt van elke wandeling een unieke…
Wat is jouw favoriete wandelplek?
Ik begin mijn dag graag met een ochtendwandeling. Mijn dagelijks rondje stappen in het nabije veld of bos, of door de mooie wandelplekjes in mijn buurt, vormt, net zoals elk ochtendritueel trouwens, een goede, evenwichtige basis voor de rest van mijn dag. Ik voel dat mijn voeten, samen met mijn zintuigen, mij houvast geven en mij beletten om te verdrinken, zowel in mijn emoties en gepieker als in mijn dagelijkse activiteiten en verplichtingen. Mijn geliefkoosde…
De diepere betekenis van wandelen
Misschien wandel je omdat stappen in de natuur goed is voor je fysieke en mentale welbevinden. Of zijn je omzwervingen welgekomen uitlaatkleppen bij stress door te hoge werkdruk, oprukkende verstedelijking of verkeersinfarct. Wandelen in het groen kan de druk, waaraan je dagelijks blootgesteld bent, verlichten. In het beste geval, als de omgeving die je doorstapt het toelaat, lukt het je misschien om je volledig te onttrekken aan het lawaai en geraas en kan je de…
Stilte werkt!
De gezonde werking van bewegen in de natuur is algemeen gekend (*). Wandelen in open ruimte is goed voor het fysieke en mentale welbevinden. Het lijkt alsof wandelen definitief de weg naar de medische wereld gevonden heeft. Heel wat huisartsen raden tegenwoordig wandelen aan, ook bij stress en burn-out. Wandelen is een eenvoudig maar heilzaam middel voor lichaam én geest. Om dat te bereiken moet je je wel bewust zijn van een aantal zaken: In…
#andereschoenen_08
Ik wandel. Niet zozeer omdat het gezond is – al is dat natuurlijk mooi meegenomen – maar vooral omdat wandelen zo goed bij mij past. Was ich nicht erlernt habe, das habe ich erwandert. – Johann Wolfgang von Goethe Wat ik niet geleerd heb, dat heb ik bereikt door te wandelen. Wandelen is een way of life, het vraagt een bepaalde mindset, een manier van kijken naar en denken over mezelf, mijn medemens en mijn…