Dagretreat Yoga en Wandelen
Waaranders Sint-Joris-Weertstraat 3, BierbeekStilte als bron van wijsheid en weerwerk Yoga en wandelen zijn meer dan zomaar bewegen. Zeker in combinatie. Yoga brengt je bewustzijn naar binnen: via gerichte aandacht, een aangepaste lichaamshouding en beheerste adem ga je naar de rust in jezelf. Al wandelend kan je jouw innerlijke rust met je omgeving verbinden: met bijzondere aandacht voor de natuur en je metgezellen bewegen jouw voeten op het ritme van je adem en je hartslag. Tijdens dit yoga-…
