|
|
|
|
'Ze voelde het voorjaar overal om zich heen, zelfs binnen in haar, en ze stootte een lange, doordringende vreugdekreet uit. Toen zei ze tegen Birk: "Zo moest ik de lente verwelkomen, anders zou ik uit elkaar gebarsten zijn. Hoor eens! Hoor je de lente?"
|
Uit: Ronja de Roversdochter - Astrid Lindgren
|
Ook Moviganta slaakt een vreugdekreet en verwelkomt de lente met een eerste nieuwsbrief!
|
Hierin lees je meer over lentelust, mijn nieuwste #andereschoenen wandelworkshop.
|
Graag informeer ik je over mijn nieuw aanbod: individuele en gepersonaliseerde #andereschoenen wandelcoachings.
|
En ik deel enkele geselecteerde, eerder gepubliceerde berichten uit mijn wandelzin archief.
|
|
|
|
|
|
“Daar is de lente, daar is de zon. Bijna, - maar ik denk dat ze weldra zal komen -, de fallus impudicus staat al in bloei en de blaadjes krijgen bomen!" Jan De Wilde. Lust in lente? Moviganta ook! Op zaterdagen 15 april en 29 april, vrijdag 5 mei en zondag 7 mei organiseer ik voor de derde keer een wandelworkshop …
|
|
|
|
|
|
Moviganta Moviganta diversifieert en breidt haar aanbod uit. Voortaan bied ik ook individuele en gepersonaliseerde wandelgesprekken op #andereschoenen aan. Zo een wandelcoachingstraject vertrekt vanuit je individuele behoeften en mogelijkheden en is per definitie maatwerk. Om je een idee te geven van de veelvuldige toepassingen en voordelen van wandelgesprekken op #andereschoenen som ik de belangrijkste kenmerken van een wandelcoaching bij Moviganta …
|
|
|
|
|
|
Misschien wandel je omdat stappen in de natuur goed is voor je fysieke en mentale welbevinden. Of zijn je omzwervingen welgekomen uitlaatkleppen bij stress door te hoge werkdruk, oprukkende verstedelijking of verkeersinfarct. Wandelen in het groen kan de druk, waaraan je dagelijks blootgesteld bent, verlichten. In het beste geval, als de omgeving die je doorstapt het toelaat, lukt het je …
|
|
|
|
|
|
|
|
De gezonde werking van bewegen in de natuur is algemeen gekend (*). Wandelen in open ruimte is goed voor het fysieke en mentale welbevinden. Het lijkt alsof wandelen definitief de weg naar de medische wereld gevonden heeft. Heel wat huisartsen raden tegenwoordig wandelen aan, ook bij stress en burn-out. Wandelen is een eenvoudig maar heilzaam middel voor lichaam én geest. …
|
|
|
|
|
|
|
|
Ik wandel. Niet zozeer omdat het gezond is – al is dat natuurlijk mooi meegenomen – maar vooral omdat wandelen zo goed bij mij past. "Was ich nicht erlernt habe, das habe ich erwandert", Johann Wolfgang von Goethe: wat ik niet geleerd heb, dat heb ik bereikt door te wandelen. Wandelen is een way of life, het vraagt een bepaalde …
|
|
|
|
|
|
#andereschoenen zijn kleine inspiraties tot wat ik eerder ‘verwandelen’ noemde, wandelen om te veranderen. “Nur aufs Ziel sehen verdirbt die Lust am Reisen.” (Louter kijken naar de bestemming bederft het plezier van het reizen.) Dit citaat van Friedrich Rückert schoot mij te binnen, nadat ik onlangs een groepje oud-collega’s op een wandeling mocht begeleiden. Na afloop kreeg ik nl. van …
|
|
|
|
|
|
Dank voor het lezen. Hartelijke groet en tot binnenkort!
|
je Moviganta WandelMentor
|
|
  
|
|
|
